Kannst du mir meinen Bauch weg hypnotisieren?

 

 

 

Oft bekomme ich diese oder ähnliche Fragen.

 

Selbstverständlich!

 

Abnehmen mit Hypnose funktioniert!

 

In Eigenverantwortung und wenn du wirklich, wirklich willst.

 

Das heißt, wenn du tatsächlich abnehmen möchtest, kannst du mit Hypnose leicht deine negativen oder alten Angewohnheiten in positive, neue verändern.

 

Du mußt dies natürlich auch wollen, sonst kann ich gar nichts machen, weil dein Unterbewusstsein dies nicht annimmt.

z.B. Süßes weglassen, dich gesund ernähren oder regelmäßig mit Spaß Sport machen. Öfters das Rad nehmen statt das Auto, die Treppe statt den Aufzug.

Du denkst jetzt, wofür brauche ich da eine Hypnose? Das kann ich doch sonst auch. Ja, wenn du das kannst dann ist das natürlich super, dann klappt das auch mit dem Abnehmen und alles ist perfekt…..oder? 😉

In der Theorie wissen wir das meiste und theoretisch sind wir alle auch sehr motiviert. Leider sieht die Praxis oft anders aus.

 

Und genau hier setzten wir an! Mit Hypnose!

 

Das Konzept, mit dem ich arbeite, nennt sich HypnoSlim® – Abnehmen mit Hypnose

HypnoSlim® ist ein hocheffizientes, nachhaltiges Konzept zu dauerhaften Gewichtsabnahme. HypnoSlim® ermöglicht dir auf nachhaltige Weise ganzheitlicher zu leben und dadurch zu einem natürlichen und genussvollen Essverhalten zu finden. Entspannt und voller zufriedener Momente.

 

Viele Menschen haben verlernt, auf ihr Bauchgefühl zu hören, das uns signalisiert, wann wir satt und wann wir hungrig sind.

Wir essen oft aus Vergnügen, Langeweile, Stress, Frust, Appetit oder weil es in Gesellschaft üblich ist. Dabei überhören wir unsere natürlichen inneren Bedürfnisse und ungünstige Verhaltensmuster setzen sich fest.

Langfristig abnehmen kannst du aber nur, wenn du diese Verhaltensmuster auflöst und so lernst, dein Essverhalten dem Bauchgefühl anzupassen.

Vielen Menschen fällt es schwer, dauerhaft abzunehmen. Die Gedanken kreisen ständig ums Essen und Nicht-Essen, um Kalorien und Gewicht. Wenn dann nach einigen Kilo Gewichtsverlust der Jo-Jo-Effekt eintritt, herrschen Frust und Enttäuschung über den Misserfolg.

 

Wir gehen in der Hypnose Sitzung spezifisch auf dich und deine persönlichen Probleme ein. Ich hole dich genau da ab, wo du gerade stehst.

 

Was heißt das jetzt fragt du dich nun vielleicht?

Wir haben ja alle unterschiedliche Lebensgewohnheiten, Verhaltensweisen und Probleme. Oft kommt vieles zusammen.

In einem ausführlichen Vorgespräch besprechen wir deine Problematik und dein Ziel. Ich nehme mir viel Zeit für dich, um wirklich alles zu klären, was dich belastet oder wo du nicht weiterkommst.

Das Vorgespräch ist schon die halbe Sitzung. Umso besser wir kooperieren, umso besser können wir dann zusammen deine Hypnose Sitzung gemeinsam durchführen. Hypnose ist immer Team Work – ich kann nur helfen, wenn der Klient auch tatsächlich offen und bereit ist.

 

Hier einige Beispiele:

Ißt du vielleicht viel Süßes? Oder den ganzen Tag gar nichts und Abends kannst du mit dem Essen nicht aufhören. Jeden Tag nimmst du dir aufs Neue eine gesunde Lebensweise vor und scheiterst doch täglich. Dann kommt oft die Stimme – „Aber morgen, da klappt es.“

Vielleicht ernährst du dich aber auch top und bist trotzdem übergewichtig? Ja, auch das kann sein. Es gibt die unterschiedlichsten Faktoren. Es ist nicht immer so, dass Menschen mit Übergewicht automatisch viel und ungesund essen. Oft ist genau das Gegenteil der Fall. Hier sitzen dann Blockaden oder das Unterbewusstsein hat aufgrund einer alten Verletzung einen Selbstschutz kreiert. Dies erscheint meistens nicht logisch, das dies ja zu unserem Nachteil ist.

 

Unser Unterbewusstsein arbeitet jedoch oft in Rätseln. Den verborgenen Mechanismen kommen wir mit unserem rationalen Denken meistens nicht auf die Spur. Noch schwerer können wir diese Probleme über den Verstand positiv verändern.

 

Die Hypnose der Regression ist Ursachen orientiert. Das heißt, wir gehen deinem Problem auf die Spur. Suchen den Anfang, die Wurzel, Zusammenhänge.

Du fragst dich jetzt, das mach ich sonst ja auch. Bzw. versuche dies durch bewusstes nachdenken herauszufinden.

Genau das ist der Unterschied zwischen Wachzustand und Hypnose. Über bewusstes nachdenken, können wir nur vermuten, spekulieren oder interpretieren. 

 

Mittels Hypnose haben wir die Möglichkeit, auf das Unterbewusstsein zuzugreifen.

 

Das Unterbewusstsein ist der Teil unseres Geistes, in dem all unsere Erlebnisse, Erfahrungen, Gefühle und Glaubenssätze gespeichert sind.

Hier sitzen auch eventuelle Wunden der Vergangenheit. Verletzungen die wir vergessen oder verdrängt haben. Unser Selbstschutz ist riesig!

Finden wir nun in der Hypnose die Wurzel deines Problems, können wir diese neutralisieren, verändern und heilen. Unsere Sichtweise verändert sich und auch unser Handeln.

Ganz nach dem Motte: Wie Innen so Außen!

 

Du fragst dich jetzt. Wie geht das? Ganz einfach – unser Gehirn ist hier relativ „dumm“ und kann nicht unterscheiden zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

Genau deshalb projizieren wir mit unserem Geist oft Dinge aus der Vergangenheit in die Gegenwart. Wir kennen es so. Haben bestimmte Ereignisse und Gefühle als Zusammenhänge abgespeichert. Passiert jetzt etwas ähnliches. produzieren wir automatisch gleiche Gedanken und gleiche Gefühle – was sich absolut ECHT anfühlt. Wir werden sozusagen getriggert.

 

Unser Unterbewusstsein präsentiert uns aber oft auch negative Glaubenssätze. Wir leben dann unbewusst nach diesem Glauben.

 

Hier einige Beispiele, fühle den Unterschied:

 

Ich glaube daran, dass ich es kann – oder – ich glaube daran, dass ich kann es nicht kann

Ich fühle mich schön – oder – ich fühle mich hässlich

Ich fühle mich selbstbewusst und beliebt – oder – ich fühle mich schüchtern und unbeliebt

Ich glaube daran, ich kann essen was ich will und bleibe schlank – oder – ich glaube daran, ich werde bei jedem Bissen dicker und fülliger

Ich glaube fest, ich störe die anderen – oder – ich glaube daran, die anderen freuen sich mich zu sehen

 

Das was wir glauben, wovon wir überzeugt sind, tritt immer ein. Unser Unterbewusstsein arbeitet ganz nach dem Programm, welches gespeichert ist. Egal ob positiv oder negativ.

Glaubenssätze entstehen über Erziehung, dem Vorleben von nahen Personen (wir imitieren, was man uns vorlebt) oder wir glauben Dinge, die man uns bei bringt, uns immer wieder sagt.

In Hypnose setzten wir uns nun mit einer gefundenen Ursache verbal und bildlich auseinander. Wir arbeiten mit deiner Vorstellungskraft. Für unser Gehirn ist Vorstellungskraft die besagte Realität. Wir „spielen“ dem Gehirn sozusagen etwas vor – ja nachdem, was in deiner Geschichte auftaucht. So erfolgt innere Veränderung. Wir verändern negative Ereignisse oder Glaubenssätze.

 

Du bist mit mir, dem Hypnotiseur die ganze Zeit im Gespräch und wir besprechen das was in deinem Geist auftaucht gemeinsam.

 

Erklären z.B. Zusammenhänge der beteiligten Personen, arbeiten mit Liebe, Selbstliebe, Vergebung, innerer Kind Arbeit, inneren Anteilen uvm.

Wir spielen dem Gehirn sozusagen ein neues Programm auf. Dieses neue Programm überschreibt das alte und die Wunde der Vergangenheit oder unsere negative Prägung, Verhaltensweisen, Gewohnheiten etc. werden versorgt, geheilt und geändert – somit ist automatisch die Gegenwart anders. Das heißt, deine Wahrnehmung ist eine andere. Gegenwart ist immer subjektiv.

 

Plötzlich brauchen wir z.B. nichts Süßes mehr am Abend oder ähnliches.

 

Nach Auflösung der Vergangenheit werden in der Hypnose nun neue, gewünschte Verhaltensweisen in der Gegenwart verankert. Du kennst bestimmt die 21 Tage Regel. Wiederhole ein neues Verhalten 21 Tage und es verankert sich in deinem Unterbewusstsein.

Meistens halten wir diese 21 Tage gar nicht durch, der innere Schweinehund, Ausreden, Prokrastination (Aufschieberitis) setzten sich durch. Und schon ist der neue Vorsatz vergessen.

Mittels Hypnose verankern wir in unserem Gehirn das Programm, welches unser Ziel beinhaltet, unsere Wünsche und Vorstellungen. Dem entsprechend werden können wir leben wie wir sein wollen, was wir tun wollen.

 

Gesund und motiviert, mit Spaß an Bewegung und gesundem Essen.

 

Hast du Fragen? Egal welche, schreib mir oder rufe mich an.

Ich beantworte dir diese gerne.

 

Glaube an dich, die Kraft ist in dir!

Herzlichst, ©Heike Schauberger 

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